多くの女性はダイエットした事がある!
またはダイエットしようと思った事があると思いますが
ダイエットの適した期間はご存知でしょうか?
それはなんと『4ヶ月間』です!
なぜ?と思った方、、
まず、ダイエットの基本は体質改善!
体質の改善に必要な期間は4ヶ月～6ヶ月と言われております
1週間の食事制限で体重の減量に成功しても、体質は変わりません。
それどころか、脂肪を燃やすのに一番必要な筋肉が減ってしまい
リバウンドの危険性があるのです(><)
スリムビューティハウスのダイエットでは、
体質から改善していく【東洋美容】理論に基づいてコースを設定させて頂いております
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体質の改善に必要な期間は4ヶ月～6ヶ月と言われております
1週間の食事制限で体重の減量に成功しても、体質は変わりません。
それどころか、脂肪を燃やすのに一番必要な筋肉が減ってしまい
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スリムビューティハウスのダイエットでは、
体質から改善していく【東洋美容】理論に基づいてコースを設定させて頂いております!
スリムビューティハウス独自のホームケアやコースを行い
バランスの良いダイエットをしていくことで、
健康的な美を目指しております♪♪
リバウンドのおきにくいダイエット!初めましょう!