脚が開いてしまう原因(2021年07月29日 14時30分) スリムビューティハウス名古屋駅前店

こんにちは!
スリムビューティハウス名古屋駅前店です♪

皆様は座っている間、自然と脚が開いてしまうことはありませんか?
脚が開いてしまうからといって交互に組むのも良くないんです!

脚を揃えるのが苦痛の方は、骨盤が前傾しているかもしれません。
また、普段太ももの筋肉をあまり使って生活していない方は、脚の筋力が衰えてしまい開いてしまうこともあります。。。

そのままだと太ももの筋肉は落ちて脂肪がつき、下半身太りの原因にもなってしまうのです。。


そんな方、まずはスリムビューティハウスの骨盤ダイエットで骨盤周りの筋肉を鍛えてみませんか?



インナーマッスルを鍛えて、細くしなやかな脚を目指しましょう♪
是非お待ちしております(^^)