スリムビューティハウス 京都総本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/10/18 16:10
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コンビニで選ぶなら
こんにちは、スリムビューティハウス京都総本店です!
今回はダイエット中のコンビニ食をご紹介していきます!
仕事のときはコンビニばっかりになっていませんか?
結局お昼ご飯でせっかくのダイエットが台無しになんてこともあるのではないでしょうか?
そういう方にオススメのコンビニ食をご紹介します!
1、サラダ、スープ
2、タンパク質豊富なおかず
3、おにぎり
この1、2、3が揃うと良いです。
ですがおにぎりに注意が必要で、出来るだけ玄米や雑穀米など良質なものへ変えましょう。
是非今日からお試しください!
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