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スリムビューティハウス 京都総本店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 293件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 美脚の黄金比

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です! 今回は美脚の定義についてお話し致します(^_^) 皆様が思い浮かべる美脚ってどんな脚ですか?☆ 真っ直ぐ伸びている脚や、むくみがなくしなやかな脚 筋肉でしま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 食べる前にクールダウンを!

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です! ついつい食べ過ぎてしまう。。 ストレス発散が食べる事。。というように 食べ過ぎて後から後悔してしまう事ありませんか?☆ 食べる前に食欲をクールダウンさせると食 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ジュースを飲むなら

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス京都総本店です! 皆さまはジュース飲むときは何を飲まれますか? ジュースでおすすめは、グレープフルーツジュースです! グレープフルーツなどの柑橘系の果物には、 すっぱい成分であ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • EPAとは?

    • 皆さまこんにちは♪スリムビューティハウス京都総本店です! EPAとは、、、 「エイコサペンタエン酸」の略称です☆ いわし・さば・あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつ♪ 主に青魚の油に多く含まれるEP 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 大根ダイエット

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス京都総本店です! 大根ダイエットって聞いたことありますか? 食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ! というとっても簡単なダイエットです(*^^*) ただひ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 簡単☆麹メニュー

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス京都総本店です♪ 忙しい方におすすめの麹メニューを7つご紹介します。 どれも簡単なので、自宅でぜひ作ってみてください♪ 1.甘酒豆乳(麹食品:甘酒) 甘酒と豆乳を混ぜてあたた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • メリハリが欲しい

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です♪ メリハリがほしい…。そんなあなたに! 本日はお風呂の中でできる簡単エクササイズを紹介★ 冷え対策・むくみ改善! さらに!肩こりや頭痛にも効果が期待できます♪ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • サロンの衛生対策について

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です☆ 最近の生活スタイルの変化により、体型・体重が気になってきた方も いらっしゃるのではないでしょうか…?? 現在、スリムビューティハウスでは全店営業を再開しております。 このよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ラーメンの誘惑

    • 皆さまこんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス京都総本店です! ダイエット中だけど、ラーメンが食べたい! でも太っちゃうよな~と我慢することありますよね。。。 ラーメンが太ると言われる理由は、 種類や使用されてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/30
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 食べる順番

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です♪ 皆様は普段どのような順番でご飯を食べていますか(^ ^)? 「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ダイエットは4か月!!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です(*^▽^*) 多くの女性はダイエットした事がある! またはダイエットしようと思った事があると思いますが ダイエットの適した期間はご存知でしょうか? それはなんと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 三毒について

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス京都総本店です(o^^o) 今回のブログでは三毒についてです(*'ω'*)☆ 東洋美容でいう「三毒」とは、血毒・水毒・食毒のこと! 三毒とは… ↓ 「血 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 脂肪クイズ☆彡

    • 皆さまこんにちは☆ スリムビューティハウス京都総本店です! 突然ですが問題です(*^^*) 脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか? 正解は・・・ なんと7200キロカロリーもの消費が必要になり 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 食べ過ぎた次の日は、、、

    • こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です☆ 皆さんは、食べ過ぎてしまった次の日の食事はどうされていますか? 実は断食するのはNGなんです! 食べ過ぎたからといって直ぐに太る訳ではないんですよ(^^) 食べ過ぎ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 脚痩せはインナーマッスルから☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス京都総本店です♪ 脚やせした~い! けれど、やり方が分からない・・・って方も多いのではないでしょうか? スリムビューティハウスは、脚やせがとても得意です♪ まずは、脚の仕組みを知るこ 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • サヤインゲン

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です(^^) 先日、家で育ててる サヤインゲンが収穫出来ました~!!! そして食べました~(^q^) ちなみにサヤインゲンは βカロチンやビタミンB群を豊富に含む 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 発酵食品

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です☆ 本日は発酵食品の効果について お話しさせて頂きます(^^) 発酵食品には腸内環境を整える、 便秘解消、代謝アップ、 善玉菌を増やして腸内を綺麗にしてくれるなど 沢山 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • ヤンニョムチキン

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です(*^◯^*) 先日家で暇すぎて、ずっと食べたかったヤンニョムチキン作ってみました♪ 甘辛くてすっごく美味しかったです、この辛さ癖になりそうです(^o^) 今度はトッポ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 緑のカーテン

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス総本店です(^q^) 家では毎年緑のカーテンを ゴーヤで作っています♪ 順調に育って来ていて 太陽の強い日差しを遮ってくれてます(^^) 毎日どんどん成長していくのを 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/29
    投稿者
    スリム京都総本店
    • 汗を出そう!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス京都総本店です! 皆さま最近蒸し暑くなり日頃、汗はかかれてますか?? スリムビューティハウスでは、コースの最後にヒートマットやドームサウナというものに入っていただき汗をかいていただいておりま 続きを見る

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