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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

兵庫県加古川市加古川町寺家町120 ハニオカビル 3F

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 南口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

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ストレッチ☆

こんにちは♪スリムビューティハウス加古川店です!!

今回は肩こりと肩甲骨周りのストレッチです!!

背もたれのある椅子に座り、手を組んで首の後ろにし、ゆっくり後ろにそると同時に腰を前に出して行きます!
すると肩まわりや肩甲骨周りが伸びてきます(^O^)

ちょっとした休憩の合間にも簡単いできるので、オススメです☆

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