むくみと忙しさ(2020年07月31日 19時13分) スリムビューティハウス 加古川店

こんにちは!
スリムビューティハウス加古川店です!

辛いむくみ…

そこで今日はむくみについてお話します♪

足のむくみの原因は

・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる

などなど……

むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージなどが効果的です!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲んだほうがいいんです(^∇^)



また、スリムビューティハウスではむくみやセルライトをケアしやすくする施術もたくさんご用意しております!


スリムビューティハウス、オリジナルのマシンで足をスッキリほぐしていきます♪♪

体験ご予約お待ちしてます(*^▽^*)♪

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