背中の重要性(2021年03月29日 13時01分) スリムビューティハウス加古川店ブログ

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投稿日:: 2021/03/29 13:01

背中の重要性

こんにちは☆
スリムビューティハウス加古川店です!

ダイエットには"代謝"が欠かせません!
そんな代謝が落ちてきた方はいらっしゃいませんか?

代謝が落ちると老廃物の排出がうまく出来なくなり、溜め込みやすいお身体になってしまいます( ; ; )
そのため脂肪がつきやすくなったり、むくみやすくなってしまいます、、

肩や首が凝っている方が多いと思いますが、それも代謝を下げてしまっている原因の一つです!

肩甲骨付近には褐色脂肪細胞とゆう脂肪を燃焼させてくれる細胞があります。
そこが凝り固まってしまうと細胞がうまく機能しなくなってしまうんです!!

ですが、筋肉を動かしてあげることで代謝はあがります!特に大きな筋肉のある背中を動かすことで代謝をどんどん上げてくれます♪

スリムビューティハウスではお背中のケアも行なっています☆ぜひ背中のケアもしてみてはいかがでしょうか?^^