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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

兵庫県加古川市加古川町寺家町120 ハニオカビル 3F

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 南口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

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呼吸法を伝授

呼吸法を伝授

こんにちは♪スリムビューティハウス加古川店です。

息をするだけで、疲労回復ができたり
痩せ体質へと導いてくれるんです(^_^)

そんな呼吸法を本日は、伝授します☆


まずは、息をこれでもかってくらいゆっくりと
吐き出してください!

まずは、吐き出すのです(^_^)

そのまま鼻から一気に息を吸いお腹を膨らませます♪

そして、ゆーっくりと吐き出します☆


目をつぶりながら、呼吸に集中してください(^_^)

寝る前など、ゆっくり出来る時がおすすめです♪

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【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

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