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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

兵庫県加古川市加古川町寺家町120 ハニオカビル 3F

最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 南口より徒歩4分

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スリムビューティハウス 加古川店のブログ

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お風呂に浸かりましょう!


朝晩の温度差が大きく出てきましたね!

会員様でもご来店の際
足が冷たーいという方もちらほら。。

冷えはダイエットの最大の敵。

冷えている体、脂肪は運動しても痩せません。

そこで手取り早く手軽に体を温められるのが
お風呂、湯船ですね♪



半身浴で入る場合は30～40分が目安

肩まで浸かる全身浴の場合は15～20分が目安

温度は基礎体温プラス4℃

36度の平熱の方は40℃がいいですね◎


長く入りたい方は水分補給しながらだと
汗も出やすくなるので
その日溜めてしまったむくみも
解消できますね!

皆さんはどんな入り方されていますか?☆
湯船に浸かる際はぜひ意識してみてください(o^^o)

おすすめコース

★☆お正月企画!!新年ダイエット応援キャンペーン☆★

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