下半身の筋肉は、体の何割?(2021年07月28日 14時16分) スリムビューティハウス 近鉄百貨店生駒店

下半身の筋肉は、体の何割?


こんにちは!
スリムビューティハウス生駒店です☆

脚やせした～い!けれど、やり方が分からないって方も多いはずですよね(^_^)

スリムビューティハウスは、脚やせがとても得意です♪


脚痩せするにはまず、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆

実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんですよ!
もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)

ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活であまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!ヒップや、裏ももなど☆

逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。なんて事も!

もうこれ私やん!ってなりました(;_;)

皆それぞれ筋肉のクセがあるので、脚やせしたいけどどうしたらいいのか分からない。。
って方は是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪

ボディメイキングでお身体の見極めさせて頂きます(^_^)