ビールとご飯のカロリー(2020年07月04日 10時45分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは!スリムビューティハウス和歌山店です♪

いきなりですがここで問題です!
ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと
どっちのほうがカロリー高いでしょうか?

正解は、、、


ご飯です!!
でも実はそんなに変わらないんです。

ご飯茶碗一杯 約252kcal
ビールジョッキ一杯 約200kcal

ビールってさらっと飲めてしまうので怖いですね( i _ i )

ビールとご飯どっちがカロリー高い!




ちなみにアルコールは7.1kcal/1gあるのですが、
栄養素をほとんど含まないので「エンプティカロリー」っていわれています!
(エンプティ=空っぽの)


皆様お酒を飲む時は気を付けましょう!