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スリムビューティハウス 和歌山店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 86件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 大股歩き♪2

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 大股歩きダイエットで引き締め効果!さらに早歩きをすると下半身の筋肉も増えていき、引き締め効果もありますので、下半身ダイエットにも良いでしょう。 大股歩きダイエットで引き締め効果!き 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 大股歩き♪

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 今回は歩き方についてお話し致します 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります! 歩幅というのは、大 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 腸活=食事編☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です それでは、腸活に関するお食事編から スタートしていきましょう(^_^) 腸に良いものを摂るのも大事ですが、 腸活は「腸に悪いものを入れない」ことも大事♪ 例えば小 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 腸活とは?☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 腸内環境を整えることによって、痩せ体質に導く♪ ことはお伝え致しましたが、実際にどうしたらいいの? というお声が多かったのでご紹介致します☆ 最近良く耳にする腸活! 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 痩せ体質は〇〇

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 痩せ体質!皆憧れの体質ですね♪ 実は、痩せ体質になる為にはとっても大切な事があります! それは、、、、 腸内環境をよくする事! たったこれだけなんです 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • お肌に充電☆

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス和歌山店です(^_^) 今回は美肌オタクの美肌講座! 皆さま、お肌もスマホと同じように充電が 出来る事ご存知でしょうか? スマホも、朝は充電がいっぱいでも夜になると ど 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 運動をサポートする食事♪

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。 体内の栄養素が足りない状 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • デトックス力up☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です コロナウィルスの影響がこれ以上広がらないことを祈るばかりですが、免疫力の高い状態を維持することは大事な予防策ですよね。 さて、東洋医学ではカラダの周囲にあるバリアの様な【気】の 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム和歌山店
    • 自粛太りに♪2

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です よくダイエットを始めると食事制限する方も多いと思いますが いくら食事を減らしても栄養が偏っていると痩せにくくなってしまいます( T_T) ココア味もあります♪ 1食 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
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    スリム和歌山店
    • 自粛太りに♪

    • 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス和歌山店です( ^ω^ ) 長い自粛生活が続き、“自粛太り”と呼ばれるワードも最近よく目にしますね(>_<) 私も間違いなくその1人です、、、笑 外出を避け、お家にいる期間が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • リモート飲み会の後は?

    • こんにちは! スリムビューティハウス和歌山店です! みなさん、お酒は飲みますか? 美味しくて、ついつい飲み過ぎたりすることがあると思うのですが、 その次の日、むくみとかお顔とか如何でしょうか? あらあらと自分に言いたくなる 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 睡眠前の水分

    • こんにちは、スリムビューティハウス和歌山店♪ 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある神経伝達物質が脳内 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • メッセージ☆

    • 予防医学指導士稲川先生よりメッセージを頂きました。 こんにちは! スリムビューティハウス和歌山店です♪ 予防医学指導士 稲川先生よりメッセージをいただきました。 以下、メッセージの一部をご紹介させて頂きます! ...... . 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 2種類の筋肉

    • 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウスで鍛えられる インナーマッスル(深層筋) この2つ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スリム和歌山店
    • サロンでセルライトケア☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です スリムビューティハウスでは、頑固なセルライトを ケアする事が可能になります(^_^) こちらの機械でセルライトをゴロゴロ~♪ ほぐされているときは、セルライ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム和歌山店
    • リアライズ☆★

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です みんな大好きなリアライズ君をご紹介(^_^) 正直、いい子過ぎて嫌なところが見つかりません! (※彼氏ではありません笑) インナーマッスルを簡単に鍛えることが出来 脂肪燃焼に 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム和歌山店
    • むくみと冷え

    • こんにちは! スリムビューティハウス和歌山店です♪ オンライン飲み会などお酒を飲む機会がありませんか(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 夏に向けて☆

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 最近は半袖でも大丈夫なくらい暖かくなってきましたね♪ そうなると気になってくる体型。。。。 もう今からダイエットしないと間に合いません(^_^) 2ヶ月後には7月! 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム和歌山店
    • RDジェル♪

    • こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です 女性の味方☆RDジェルはこちら♪ 茶色いジェルになってます(^_^) むくみをとってくれたり、美肌美白効果が♪ 塗るだけでこんなにも違いが!片足だけ真っ白に! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/29
    投稿者
    スリム和歌山店
    • 筋肉と脂肪☆

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス和歌山店です^o^ 脂肪と筋肉、同じ重さでも面積は全然違うんです 大人気★骨盤ダイエットコースは、骨盤まわりにある深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます!! 自 続きを見る

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