アイスの違い(2020年08月29日 15時15分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪
スリムビューティハウス和歌山店です!

ダイエットしている時に食べても大丈夫なアイスをご紹介いたします!!
まず、アイスには4種あります!
1 アイスクリーム
2 アイスミルク
3 ラクトアイス
4 氷菓

このなかでも1番カロリーが高いのはラクトアイスなんです!
たとえば、スーパーカップ、爽などです!!
ラクトアイスはカロリーが約108kcal～224kcalほどあります!

もしアイスを食べたい!!となった時は氷菓などカロリーの少ないものを食べてみてください!!