食べる!燃やす!食べる燃やす!(2020年11月08日 12時43分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

食べる=太る!について前回ブログにて
あげさせて頂きました♪

食事気をつけてみたけれど、変化なしと感じられた方は
燃焼力が不足してしまっています( i _ i )

では一番効率よく燃焼力を上げるためには、、、
インナーマッスルを鍛える事です♪

脂肪を燃焼し、さらに代謝を高めてくれる作用がある為
どんどん燃焼力がUPします(^_^)

私の実体験なのですが、食べることメインの旅行に
つい最近行ってきたのですが、食べて食べて食べまくった
のですが、体重が増えていなかったんです!
一緒に行った家族は見事に体重が増えていました!

同じ量、同じものを食べていたはずですが
インナーマッスルを鍛えている私は無敵でした!笑



食べることがすきな方は、インナーマッスルを強化する
事が一番のダイエットの近道ですよ～♪