体内リセット☆(2021年04月21日 15時10分) スリムビューティハウス 和歌山店

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

今回は、体内リセットについてです(^_^)

ダイエットをしていると、停滞期が訪れます、、
体重が思うように落ちなくなって
気持ちも沈んでしまいますよね(;_;)

でも、停滞期ってダイエットが成功している合図なんです♪
そう思うと、頑張れませんか?☆


停滞期に体重が落ちないのは、水分だからです!

人の体ってカロリーを消費した状態が続くと水分を
沢山蓄えようとします
なので脂肪を燃焼しても、水分が溜まる事で体重がそのまま
動かないことって多いんです!


そんな時は、日頃の水分の量を増やしたり、塩分を
控えたり、食べ物だと乳酸菌や食物繊維を
多く摂ることをオススメします(^_^)

そうすることで、体内はリセットしやすくなるんです♪


食物繊維って思ってるより取れていない方多いんです。。

スリムビューティハウスのエンザイムローフードには
しっかり1日分の食物繊維が含まれております☆

体内リセットにはもってこいですよね♪

停滞期でなかなか変化が、、と感じている方は是非スリムビューティハウス
にお越しくださいませ(^_^)