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営業時間 11:00~21:30(最終受付19:00)

和歌山県和歌山市本町2-37 UEDEビル 3F

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スリムビューティハウス 和歌山店のブログ

お家で簡単マッサージ♪

こんにちは♪スリムビューティハウス和歌山店です

本日は、簡単にできるマッサージをご紹介します♪

まず初めに、
1、足の功を親指の腹で、クルクル♪
2、足の裏を親指の腹で、クルクル♪
3、足の指を一本ずつ上下に開いて~上~下~上~下~

もうすでに温かくなってきてる方もいらっしゃるのでは?

4、股関節付近を親指全体で3秒ほど押して離すを3回ほど
5、足首からふくらはぎにかけて手全体で包んで流す
6、膝の上を親指の腹で、クルクル♪
7、ももを何回かに分けて、ふくらはぎと同様包んで流す

以上です♪

時短で、その日のむくみも解決です(^_^)

ボディクリームを使用するとやりやすいですよ~
私達スタッフは、ビーワンクリームという温感効果がある
脂肪燃焼クリームを用いてマッサージしてます♪

お家で簡単マッサージ♪_20211209_2

脂肪分解成分が含まれている為、どんどん脂肪を撃退!
拭き取り不要なので、そのまま寝ても大丈夫です(^_^)

私達と一緒にダイエットしませんか?☆

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【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

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