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  • 女性専用

営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

和歌山県和歌山市本町2-37 UEDEビル 3F

最寄り駅:南海本線 和歌山市駅 徒歩12分

スリムビューティハウス 和歌山店のブログ

ダイエットに必要なことは

こんにちは!スリムビューティハウス和歌山店です☆

脚やせした~い!けれど、やり方が分からないって方も
多いはずですよね(^_^)

スリムビューティハウスでは、脚やせがとても得意です♪


まずは、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんです!

ナ、ナナワリ?!

もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)

ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活で
あまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!
ヒップや、裏ももなど☆

逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。
なんて事も!




もうこれ私やん!ってなりました(;_;)

正しく下半身のインナーマッスルを強化する事で
美脚は、手に入ります!☆

皆それぞれ筋肉のクセがあるので、脚やせしたいけど
どうしたらいいのか分からない。。って方は
是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪

ボディメイキングでお身体の見極めさせて頂きます(^_^)

おすすめコース

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スリムビューティハウス 和歌山店のメニュー

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