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営業時間 10:00～20:00(最終受付17:00)

大阪府大阪市中央区城見1-4-1 ホテルニューオータニ大阪 1F

最寄り駅：大阪環状線 大阪城公園駅 3番出口より徒歩3分

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スリムビューティハウスホテルニューオータニ大阪店のブログ

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反り腰改善

皆様こんにちは★
スリムビューティハウス大阪店です♪

反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか??

まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか…
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり
筋肉が発達してしまうから。


筋トレしても脚やせができないのは
普段の姿勢が原因かも!!!

そこで、簡単ストレッチ★☆



膝を抱えて15秒キープ!
これを3～5セット行ってください☆


また、スリムビューティハウスでは
骨盤からの改善でダイエットをしていきます!

ご興味ある方はぜひ(o^^o)

おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

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