MAP
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 女性専用

営業時間 10:00~21:30(最終受付19:00)
全ての営業時間

大阪府大阪市中央区城見1-4-1 ホテルニューオータニ大阪1F

最寄り駅:大阪環状線 大阪城公園駅 3番出口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス ホテルニューオータニ大阪店のブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 68件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 太る癖

    • 今日は太るくせをお伝えします☆ いくつ当てはまるか皆さんもチェックしてみてください(*^ω^*) ★太るクセ6点 ・早食い→ 早食いは胃腸にも負担になる上に、消化が悪くなるため太る原因にもなってしまいます。 ・食事を抜 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 睡眠は量より質

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です! 今回のテーマは”睡眠”です! 皆様、いい睡眠とれていますか? 睡眠は量より質が大切です☆ 良質な睡眠を取るためのポイントは、就寝前過ごし方にあります☆ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 身体が柔らかい人、固い人

    • さて問題です!!!!!! 身体が、柔らかい人と、硬い人 どちらが痩せやすい身体でしょうか????? 人の身体は硬いと太りやすく、 柔らかいほうが引き締めやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せないとい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 停滞期

    • ダイエットをしていてぶつかる壁 それが「停滞期」・・・。 停滞期はなぜ起こるのでしょうか? その理由は、約1カ月間に体重の5%以上が減ると、 人間の身体には防衛本能が備わっているので身体が「飢餓状態かも?」と認識 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 脂肪が筋肉になった?

    • お客様のお悩みを聞いていると、 「運動をしなくなったら筋肉が脂肪になってしまった」 ということをよく耳にします。 そう思っている方も多いと思います。 ですが!皆さま!! それは違いますよ(・▽・) 筋肉と脂肪は、構成して 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは(^^) 普段から女性のお客様と話していると 「生理中前で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 等ということをよく耳にします。 生理は女性にとって大切でもあり、長きに渡りお付き合いしていくも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ダイエットの見直し

    • ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪ ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、 思うように結果が出ないこともあります( ´△`) では、規則正しい生活をしよう!と思うと難し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • スリム東洋美容

    • 皆様東洋美容の五臓はご存知ですか? 東洋美容では体の各部位も心も自然も全て繋がっていると捉えます。 体や肌不調のは内臓(五臓)が大きく関係しています。 人は見た目に変化だけに囚われがちですがその根底のあるのは内臓です。 内側 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 一番初めにやるべきこと

    • 今回はダイエットの基本!! 痩せたい人が1番はじめにやるべきこと 【食事管理】 ダイエットの8割が食事管理と言われています。 ●筋トレを始める前に ●有酸素運動を始める前に ●着圧ソックスを履く前に… 一番 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ちょこっと痩せから大幅減量に

    • 暖かくなるとダイエットシーズン到来です! スリムビューティハウスは 2、3キロ落したい!方から30キロ痩せたい方まで 幅広く通ってくださっています。 ちょこっと痩せから大幅減量も! 通って頂きながら 生活習慣や姿勢、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 1日の摂取カロリー

    • ダイエットの成功の鍵となる食事! 1日の摂取カロリーを1500キロカロリーに抑えると 体重が増えることが少ないです! 基礎代謝といって、生命活動を維持する為に 必要最低限のエネルギーを使うのですが、 女性の平均は120 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 毎日の栄養を

    • 皆さんはしっかり野菜は食べていますか? 1日分の栄養を摂取しようと思うと、 バケツに山盛りの生野菜でも足りないんだとか!!(◎_◎;) そもそも野菜が苦手な私には 到底食べることの出来ない量、、、 栄養不足はダイエット 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/28
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 春野菜ダイエット

    • ほのぼの系ダイエットをご紹介します(・▽・) 春野菜です! ふきのとうから始まって、 タラの芽、うど、ふき、新キャベツ、 新たまねぎ、たけのこ、などがスーパーの棚に並びますよね。 春野菜の特徴として、 新陳代謝アップとデトッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 魚の種類

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(^_^) 本日は魚の色別の効果を説明します★ 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う必要性があるため、筋肉に色素タンパク 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 食べる前にクールダウンしましょう

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス大阪店です! ついつい食べ過ぎてしまう。。 ストレス発散が食べる事。。というように 食べ過ぎて後から後悔してしまう事ありませんか?☆ 食べる前に食欲をクールダウンさせると食べすぎを防 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 生理前のPMS

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です♪ 皆様は、生理前にイライラしたり気持ちが落ち込んだり はたまた頭痛がしたりと…そんなPMSが出てしまうことはないですか? PMSとは「Premenstrual Syndrome 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ダイエットは4ヶ月!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(*^▽^*) 多くの女性はダイエットした事がある! またはダイエットしようと思った事があると思いますが ダイエットの適した期間はご存知でしょうか? それはなんと『4 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • もっこり脇は不調のサインかも

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です♪ お仕事や勉強など、寒い中頑張られているみなさん! 最近体が不調。。 重く感じたり、体全体がこっているような時ってありませんか? もしかしたら、脇のこりが元気を奪って 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • お身体に良くない寝相

    • こんにちは!スリムビューティハウス大阪店です! みなさん、お身体にNGな寝相はご存知でしょうか? まず、お身体にNGな寝相は、横向きやうつ伏せです!! 横向きやうつ伏せは体に歪みが起こりやすく、 姿勢や骨盤が歪むと太 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/03/27
    投稿者
    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • モチベーションが続かなかった方こそ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス大阪店です(^ω^) ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか?☆ 私は過去何度も、ダイエットのモ 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。