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営業時間 10:00~21:30(最終受付19:00)
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大阪府大阪市中央区城見1-4-1 ホテルニューオータニ大阪1F

最寄り駅:大阪環状線 大阪城公園駅 3番出口より徒歩3分

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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ大阪店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 50件のブログがあります
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 気づかないうちに、、、

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です♪ 急に寒くなり、お身体、冷えていませんか?(*_*) 次の日まで足がだる重…なんてことはないでしょうか? ところで、私たちの身体は6割が水分で作られているのをご存知ですか? 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ケーキのカロリー

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です♪ 皆様はケーキは好きですか? 私は甘い物が大好きなんです! そこで!今回はケーキのカロリーを紹介します! (1人分の量) 1位チーズスフレ…252キロカロリー 2位ミ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 納豆の美容効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆ =大豆イソフラボン= ☆脂肪の蓄積を防ぐ ☆血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を綺 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 肌や顔を作るのは脳!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(*^ω^*) 本日は、 『脳トレ&脳が喜ぶ習慣で健康的に老けないボディ』についてのご紹介です! 東洋美容をベースとするスリムビューティハウスでは 《心と体が1つ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • こんにゃく

    • こんにちは!! スリムビューティハウス大阪店です(^∇^) ダイエットを頑張っている時、どうしても食べてしまうことや カロリーを気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?? そこでオススメなのがこんにゃくです!! 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • おすすめパワーサラダ

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です☆ 皆さま話題の「パワーサラダ」ってご存知ですか? パワーサラダとは、「野菜・果物・タンパク質・トッピング」を組み合わせた海外で大人気のサラダで、見た目もお腹も満足でき 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/27
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 簡単ヘルシーおつまみ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス大阪店です。 本日は簡単に作れる一品をご紹介いたします♪ まず、キャベツと油揚げを一口サイズにざく切りします。 鍋に切った材料を入れて、麺つゆを上から大さじ2~3入れて弱火でしんなりす 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/24
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • デトックスウィーク

    • こんにちは、スリムビューティハウス大阪店です! 女性には生理がありますよね。 生理後は1番痩せやすい時期でデトックスウィークともなっています! 生理後1週間は排出しやすい体になっていて1番痩せやすくなってます! 生理 続きを見る
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    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ひと手間を大事に

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です★ 今日はご自宅でのホームケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o) 1、ホットタオルで温める 自宅でマシンをす 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 紫外線の落とし穴

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です♪ 曇りの日・雨の日は紫外線対策はしなくても良い? 早速ですが!ずばり!曇りの日・雨の日の紫外線対策は必要です!! なぜならば、曇りの日でも雨の日でも地上には紫外線が降り注い 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 体脂肪率の計算方法

    • こんにちは、スリムビューティハウス大阪店です♪ 体脂肪率は、体重に占める体脂肪の割合です! 家庭用の体組成計または体脂肪計を使えば 体重を測るようにかんたんに測定が可能です。 体脂肪率の計算式は「体脂肪率%=体脂肪量(kg) 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 夜習慣

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です! 突然ですが、みなさんは以下のチェックリストで当てはまるものはありますか? □お昼過ぎに疲れる □肌荒れがなかなか治らない □朝起きた時に身体がだるい □お酒を飲むと次の日残っ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • ダイエットは4か月‼︎

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(*^▽^*) 多くの女性はダイエットした事がある、 またはダイエットしようと思った事があると思いますが、 ダイエットの適した期間はご存知でしょうか? それはズバ 続きを見る
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    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • レモン水

    • こんにちは、スリムビューティハウス大阪店です! 朝起きたらレモン水を飲むことで健康・美容にも効果があるんです! ・香りによるリラックス効果 ・ビタミンCが風邪予防に有効 ・コラーゲンの合成を助ける働きによる美肌効果 ・クエ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • インナーマッスルとアウターマッスル

    • 皆さんこんにちは!スリムビューティハウス大阪店です(*^▽^*) 筋肉には2種類あるのを、 ご存知ですか? ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) スリムビューティハウスで鍛えられる インナーマッ 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • なぜ骨盤に繋がるの?

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(^_^) 突然ですが、 皆様は骨盤が歪むと太ると聞いたことはないでしょうか? どうして太るの??と思われる方も多いと思います。 まずはその理由をお伝えいたします! なぜ 続きを見る
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    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 恐ろしいブルーライト

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です(^ω^) ブルーライトって普段何気なく聞いたことがあると思うのですが、 実はとても恐ろしいものだったんです! スマホやパソコンから発生されるブルーライト、実は肌の奥 真皮ま 続きを見る
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    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • お腹を温めると痩せやすい

    • みなさんこんにちは! スリムビューティハウス大阪店です! お腹を温めると痩せやすくなる と聞いたことはありますか? お腹を温めると、腸が活性化されて、代謝アップが期待出来ます! 腸の動きが悪いと代謝も上がりにくいので 続きを見る
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    投稿日
    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • たまご

    • こんにちは! スリムビューティハウス大阪店です。 今回は「たまご」について紹介します! たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち 食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さらにタンパク質 続きを見る
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    2020/10/22
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    スリムホテルニューオータニ大阪店
    • 食べるスピード大丈夫?

    • こんにちは♪スリムビューティハウス大阪店です 皆さん、食事は毎回味わって食べれてますか(*´-`)? 日々忙しくされてる方も多いと思います。 そんな時、気をつけたいのが〔早食い 〕です。 早食いが肥満の大 続きを見る

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