辛いむくみに(2021年06月24日 12時00分) スリムビューティハウスホテルニューオータニ大阪店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス大阪店です☆

本日は
皆様のお悩みにも多い!むくみについてお話します♪

足のむくみの原因は

・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる

などなど……

むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージ、入浴!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲むといいです♪


スリムビューティハウス、オリジナルの技術でしっかりとほぐしていきます☆!