骨盤ダイエットコース(2020年07月30日 20時48分) スリムビューティハウス天王寺店

こんにちは、スリムビューティハウス天王寺店です(*^▽^*)


ダイエットには、食事、運動、代謝が大切ですが、
姿勢もダイエット効果に大きく影響します。

痩せにくい方の中には、
反り腰の方が多いと言われています、

例えば、、、

仰向けに寝た時、腰の下が浮く
壁に真っ直ぐ立ち、頭肩お尻を壁につけると、腰と壁の間に拳が入るくらいの隙間がある

このような方は、反り腰の可能性が高いですっ

他にも、
猫背ぎみ
全体的には細身だがお腹が出ている
耳の位置より肩の位置が前に出ている
慢性的な腰痛や肩こりがある、、、

思い当たる事はございませんか??

反り腰は、
姿勢の悪さからの骨盤の歪みや、
体幹の筋力不足が原因と考えられます。

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットコースは、
骨盤周りの筋肉をダイレクトに鍛えていき姿勢のケアも出来るので、
そのような方にもオススメのダイエットコースです!
是非一度、スリムビューティハウス天王寺店にいらしてみませんか、
皆様のご来店をお待ちしております。