こんにちは、スリムビューティハウス天王寺店です♪
イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。
カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、
日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因と
いわれています。
骨を作るために大切な栄養素ですが同時に筋肉の収縮や、
脳の神経細胞の働きにも関係しています。
そのためカルシウム不足になると筋肉活動が低下してまぶたが
ピクピクと痙攣したり、足がつったりするようになります。
骨粗しょう症になってからやっとカルシウム不足に気づくのでは
手遅れ。毎日の生活の中でピクピク、イライラなどちょっとした
変化を感じたら、カルシウム不足を疑ってみましょう!
---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス天王寺店◆◆
JR天王寺駅北口,地下鉄天王寺駅9番出口すぐ!
他 大阪阿部野橋駅,阿部野駅よりアクセス◎
〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-21 岸本ビル 5F
---------------------------------------------------------------
おすすめコース