こんにちは!
スリムビューティハウス天王寺店です!
むくみが辛い、、、と
皆さまからよくご相談をいただくことがあります。
そこで今日はむくみについてお話します♪
むくみの原因としてあげられるのはいくつかあります。
・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる
などなど……
ご自身ではあまり自覚がないという方もお身体を見さていただくと
意外とむくんでいる、、なんて事もあります!!
むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージなどが効果的です!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲んだほうがいいんです(^∇^)
また、スリムビューティハウスではむくみやセルライトに効果的な施術をご用意してます。
スリムビューティハウス、オリジナルのマシンで足をスッキリほぐしていきます♪♪
ぜひ、ご体験ご予約お待ちしております(*^▽^*)♪
---------------------------------------------------------------
◆◆スリムビューティハウス天王寺店◆◆
JR天王寺駅北口,地下鉄天王寺駅9番出口すぐ!
他 大阪阿部野橋駅,阿部野駅よりアクセス◎
〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-21 岸本ビル 5F
---------------------------------------------------------------
おすすめコース