入浴のメリット(2021年02月21日 15時52分) スリムビューティハウス天王寺店

こんにちは!スリムビューティハウス天王寺店です♪

シャワーですませるのではなく、お風呂に入っていただく事によって
5つも良いことがあるんです♪

本日はその7つを紹介させて頂きます!
1温熱作用…体を温める事により、血流が良くなります♪代謝が上がり、疲労回復効果も!
2静水圧作用…水圧による全身マッサージ効果でむくみ解消♪
3浮力作用…重力から解放されて筋肉の緊張がゆるみます♪リラックス状態に!
4清浄作用…お湯に浸かることで汚れ、皮脂が取れます♪実はシャワーだけでは清浄効果は低いんです。
5蒸気、香り作用…蒸気が鼻や喉に湿気を与えて、免疫力が上がります♪好きな香りを入れることで、自律神経の調整効果も!

しかも、入浴頻度が高いほど健康寿命が高くなるというデータもあるんです!

皆さまも、入浴で健康で綺麗な体をつくっていきましょう(^_^)