一手間の大切さ(2021年09月20日 13時00分) スリムビューティハウス天王寺店

こんにちは!
スリムビューティハウス天王寺店です♪


今日は自宅でのケアの前にちょっとひと手間加えるだけで
ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^o)

ひと手間の大切さ☆
1、ホットタオルで温める

自宅でシェイプリフトをする前や、燃焼&デトックスクリームを塗布する前に効果的なのが
ホットタオルでの温めです♪
特に冷えの強い足先や、骨盤周り/お腹を温めると循環が良くなり代謝upに繋がります☆
冷たく硬い体より、温かくほぐれた体の方が脂肪燃焼もはかどりますよ～(*^ω^*)

2、シェイプリフト、リアライズの前に水分補給

ご自宅でシェイプリフト、リアライズをされている会員様多いと思います(^-^)
シェイプを付ける前にお水をしっかり飲んでください。
シェイプは筋肉を付け排出力を高めてくれるので、事前に水分補給しておくと排出効果が更に高まります☆
水分と一緒に老廃物をしっかり流しましょう!

ちょっとしたことですが、どちらも簡単に出来ますので是非お試し下さい☆