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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル 5F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス天王寺店のブログ

のブログ一覧
  • 5107件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べないダイエットのリスク

    • ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスク伴います。 本日は食べないダイエットが招くリスクについて考えてみましょう! ●リバウンド 短期間でダイエットを成功させたい時にやりがちな極端な食 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
    投稿者
    スタッフ1

    • さつまいもってすごい!

    • 皆様、秋が旬のさつまいもは私たちの味方だとご存じでしょうか?? 《豊富な食物繊維で”美腸》 さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩みの女性は多いと思いますが、便秘が続くと腸内環境は悪化し、悪玉菌や毒素などの有害物質 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/01
    投稿者
    スタッフ1

    • 柔軟性あるなしで痩せ方が変わる?!

    • 突然ですが問題です! 身体が硬い人と柔らかい人、どちらが痩せやすい身体でしょうか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締まりやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せないというわけではなく、 ただ効率 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
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    スタッフ1

    • あの二つの悩みは繋がっていた!?

    • 肩こりと小顔には繋がりがあることをご存知ですか? [肩こりになってしまう原因] ・同じ姿勢 ・疲労 ・運動不足 ・ストレス が挙げられます! なかなかご自身で肩こりをほぐしていくのは難しいですよね(>_&l 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
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    スタッフ1

    • むくみやすい方に必見!!スナップエンドウ!!

    • 皆さんスナップえんどうは食べますか?? 私はたまに食べることが多いです! でもスナップえんどうはお肌のとっても良いんです♪ スナップエンドウの栄養には、ビタミンCが含まれています。 ビタミンCの効能には、美白や肌のハリを 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
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    スタッフ1

    • ヨーグルト大好き!!

    • 本日はヨーグルトについて紹介します! ヨーグルトは太りにくい体質作りに良いんです!! 乳酸菌やビフィズス菌など、ヨーグルトは便秘解消や肌荒れ改善、健康効果などダイエットにも効果的な食品なのです。 腸内環境を整えて、老廃物の排泄や有害物 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
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    スタッフ1

    • 冷え性チェック!

    • 寒さが厳しくなるこの季節。。。 冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の方が多いです! 冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう! □平熱が36℃未満である □お腹を触ると冷たい □肩こり・頭痛がある □顔・手足がむくみ 続きを見る
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    投稿日
    2021/12/01
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    スタッフ1

    • ダイエットの味方!

    • みなさんはお刺身をよく食べますか? お刺身は高タンパク低カロリーでダイエットの味方! しかも酵素も豊富です♪ 今回はお刺身のカロリーを調べてみました! ※100gあたり ハマチ 257kcal イワシ 217kcal 続きを見る
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    投稿日
    2021/11/28
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    スタッフ1

    • 見た目年齢

    • こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です(^ω^) 見た目年齢…… 自分は他の人から見たら何歳に見えるんだろう……って 気になったことがある方もいらっしゃるんではないでしょうか? ××歳なのに○○歳に見 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/28
    投稿者
    スタッフ1

    • 太るくせ!

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス天王寺店です♪ 特に食べ過ぎたわけでもないのに、気付いたら体重が増えてしまった… ということってありますよね。 太る時って、多くの人がそうだと思いますが、別に一気に太るわけじゃ 続きを見る
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