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岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコット 5F

最寄り駅:JR赤穂線 岡山駅 後楽園口 東口より徒歩2分

スリムビューティハウス岡山駅前店のブログ

RDジェルの効果

こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス岡山駅前店です♪

本日は、浮腫みをスッキリさせるマッサージを
写真を使いながらご紹介したいと思います♪


1.脚の甲からふくらはぎ全体にクリームやジェルを塗ります。
(RDジェルオススメです★)
脚の指をぐるぐる手で回してほぐします。
手をグーにして、第二関節の部分で
脚の甲をグリグリ上下にほぐします。

親指と人差し指の間のくぼんでる部分を念入りに☆

ブログ画像2.アキレス腱とくるぶしの間のくぼみを
手でグリグリ押します。
手の親指と人差し指を曲げてアキレス腱を挟み、
上下にほぐします。
(ここ痛い方、老廃物溜まっています!)ブログ画像
浮腫みはその日のうちに取りましょう☆
お風呂上がりにテレビを見ながら、ゴロゴロモミモミ。
それだけで少しずつ変わってきますよ♪
この夏こそ!美脚を手に入れましょう!!

ダイエット
ダイエット
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【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

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