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スリムビューティハウス 岡山店のブログ

2020年04月のブログ一覧
  • 95件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/19
    投稿者
    スリム岡山店
    • 生理周期うまく付き合おう!

    • 生理周期とうまく付き合おう! こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岡山店です! 25日~38日程の周期でやってくる生理。 みなさんは生理時期をどのように過ごしていますか? いつもと同じように過ごしているという方や、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/19
    投稿者
    スリム岡山店
    • むくみにアボカド

    • こんにちは♪ スリムビューティーハウス岡山店です(^^) 浮腫みに効く食べ物♪ 立ち仕事の方などお仕事終わりに 脚が浮腫んでたりだるくなったり、、、 よくありますよね、、(T_T) 本日はそんな浮腫みに効 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/19
    投稿者
    スリム岡山店
    • 腹式呼吸のおススメ

    • 腹式呼吸のおススメ こんにちは(^-^) スリムビューティハウス岡山店です☆ 本日は呼吸法についてです! 私たちは普段何気なく呼吸していますが、大半の方は呼吸が浅く、腹式呼吸のように深く呼吸することはできません。 ダイエッ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/19
    投稿者
    スリム岡山店
    • 脂肪の問題

    • こんにちはスリムビューティハウス岡山店です☆ さて問題です(*^^*) 脂肪1キロ燃やすのに、何キロカロリーの消費が必要でしょうか? 正解は・・・ なんと7200キロカロリーもの消費が必要になります!! 7 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/19
    投稿者
    スリム岡山店
    • お尻ブスのNG習慣

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス岡山店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れますよね( 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/18
    投稿者
    スリム岡山店
    • タンパク質

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です! タンパク質が一番働く時間ってご存知ですか? 実は運動の30分後なんです!!! 食材 タンパク質量(g) 脂質量(g) 牛もも肉 20.7 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/18
    投稿者
    スリム岡山店
    • 美脚になりたい!!

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岡山店です! スリムオリジナルの 大人気施術のひとつ! 【GEローラーカップ】をご紹介します☆彡 セルライト、、、 それはダイエットの大敵! 余分な脂肪解消のた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/18
    投稿者
    スリム岡山店
    • 大股歩き

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です(^_^) 今回は歩き方についてお話致します!! 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、 下半身や上半身の引き締めにもなります! 歩幅 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/18
    投稿者
    スリム岡山店
    • 夏はもうすぐ!!

    • こんにちは♪スリムビューティハウス岡山店です! 夏と言えば、ノースリーブやスカートなど ステキなお洋服が沢山ありますよね(^_^) 海やプールに行かれる方は、水着♪ 夏までに間に合う為に!今こそ! 考えると 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/18
    投稿者
    スリム岡山店
    • 二人三脚

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です☆ ダイエットを開始して2週間、3週間。。 もうダイエット辞めたい!なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? 自力で頑張ってみたけれど、ダイエ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/17
    投稿者
    スリム岡山店
    • 首のしわ

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です(o^^o) 今回は、首のシワについてお伝えします(^^)♪ 皆さまの中で首元のしわが気になる!という方いらっしゃいませんか?? シワ=老化のイメージがありますが、思わぬ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/17
    投稿者
    スリム岡山店
    • 一手間

    • ちょっとした一手間☆ こんにちは(^-^)スリムビューティハウス岡山店です。 今日は自宅でのケアの前にちょっとひと手間加えるだけで ダイエットの効果をup↑させる工夫をお話し致します(o^^ 1、ホットタオルで温める 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/17
    投稿者
    スリム岡山店
    • どうしてもの時

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です★ 皆さん、食事制限などをしていると どうしても夜中お腹が空いてしまうことってありませんか? そんな方に夜中に食べても太らない「オススメの夜食6選」です! ●お味噌汁 ● 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/17
    投稿者
    スリム岡山店
    • 朝の痩せ習慣★

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岡山店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?☆ 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴び 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/17
    投稿者
    スリム岡山店
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/14
    投稿者
    スリム岡山店
    • ローフード免疫力アップ♪

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス岡山店です! 突然ですが、皆さまは普段のお食事から十分な酵素って摂れていますでしょうか? 酵素は身体の免疫力も高めてくれるので、 身体を壊しやすい方や花粉症の方は特に酵素をしっか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/14
    投稿者
    スリム岡山店
    • カッピング♪

    • 季節の変わり目で何だか身体疲れるな、と思い、 久しぶりにカッピングをしたところ、、、 驚きの色が!! カッピン 巡りが滞っていたり、気の流れに滞りがある場合、跡が出てきて、 不調がある部分程、濃く色が出てきます! ※2週 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/04/14
    投稿者
    スリム岡山店
    • 足をより細く✿

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山駅前店です(^_^) 皆さま、むくみ知らずになりたくないですか?☆ 私は、小さい頃から足首のメリハリがなく 骨太なんだ。脂肪がついているからなんだ。と ずーっと長らく思って居ましたが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/14
    投稿者
    スリム岡山店
    • 夢の結婚式♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山駅前店です! 結婚式が決まり、ウエディングドレスを着てみたら 思っていた姿と違かった(><) と言うのがきっかけでダイエット始めるお客様も キラリトにはたくさん通ってくだ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/04/14
    投稿者
    スリム岡山店
    • 血液のお掃除

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス岡山駅前店です。 今回は、経絡についてお話しします! スリムビューティハウスは東洋美容をベースとした エステティック技術を行なっております☆ 経絡とは、体に 続きを見る

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