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マッサージサロン CLEARのブログ

ふくらはぎがだるい方は足裏をマッサージしましょう!


こんにちわ。
鍼灸マッサージ師の新納です。


今回はふくらはぎがだるい、パンパンに張ってしまうという方に足裏のマッサージをお勧めします!


なぜ足裏マッサージがいいかというと
ふくらはぎの筋肉・筋膜はかかとや足裏からつながっているからです。

足裏といえば内臓と関連しているんでしょと思われるかもしれませんが
それだけではなくて

足首を曲げる下腿三頭筋、足の指を曲げる長母指屈筋などふくらはぎの筋肉はかかとや足裏へとついています。

なのでふくらはぎがだるい方はふくらはぎだけでなぬ、足裏もマッサージしましょう!

マッサージサロンCLEAR(クリア)のスタッフ 新納直斗

オーナー兼セラピスト

新納直斗 シンノウナオト

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