足の負担と腰痛の関係(2020年07月07日 11時06分) Healing Salon HISUI

こんにちは☆
HISUIのRINAです!

高いヒールの靴や窮屈な靴を履き続けると、腰痛の原因になると言われていますが、それはなぜでしょう?

合わない靴を履いて足を締め付け続けると、足の神経が圧迫されます。
すると、、足の負担を少しでも軽減させようと、自然に膝が曲がる
→重荷がかかってしまった膝の負担を軽減するために腰が曲がる
→腰に負担がかかり腰痛の原因に(°_°)

足のかかとや甲、足裏などの足全体の動きや感覚を支配する神経は腰椎と仙骨に関係するため、足の負担は腰にも影響を及ぼすのです。

ご自身の足にあわせて、圧迫したりかかとが浮かない靴を選ぶことが大切ですね(*^^*)

また、血流が悪くなってしまった足や強ばってしまっている腰にはオイルマッサージがおすすめです。
足指や甲、足裏まで万遍なくマッサージしていきます。

疲れが溜まってしまった身体を、当店でしっかりケアしませんか?☆

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。