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Healing Salon HISUIのブログ

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  • 216件のブログがあります
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    投稿日
    2020/09/07
    投稿者
    スタッフ4

    • リンパマッサージで腰痛ケア☆

    • こんにちは! HISUIのRINAです☆ 幅広い年代でお悩みの方が多い腰痛。 腰は体の中で特に負担がかかりやすい部位であること、ご存知ですか? 私たちの日常生活では、歩く、座る、作業をするなど多くの場面で腰を使って生活してい 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/04
    投稿者
    スタッフ4

    • 簡単☆肩甲骨ストレッチ法

    • こんにちは☆ HISUIのRINAです! 私も普段から行っている 肩甲骨周りのストレッチをご紹介します☆ ◎フェイスタオルを1枚ご用意ください(^o^) 1.フェイスタオルの両端を持ち、両手を高く上へあげます。 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スタッフ4

    • 本日の香り☆

    • こんにちは! HISUIのRINAです☆ 当店では2種類のブランドしたアロマオイルを お部屋に香らせております♪ 本日の香りは、 *ローズマリー *ラベンダーブログ画像 それぞれの効能はこちら↓ *ロ 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スタッフ4

    • 足裏にも老廃物が溜まる?

    • おはようございます! HISUIのRINAです☆ 足の裏にも老廃物が溜まることご存知ですか?(°_°) 足裏は心臓から最も遠い場所にあります。 血液を送り出すポンプなような役目をしているのが心臓。 心臓から遠い足裏 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/26
    投稿者
    スタッフ3

    • 本日空きあります☆

    • こんにちは♪ HISUIのMEGUです(*^^*)   暦の上では秋になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね(T_T) どうか熱中症にはお気を付け下さい!!   本日ご予約をお受けしやすいですヽ(^o^) 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/21
    投稿者
    スタッフ4

    • 夏場に起こりやすい?身体の不調

    • こんにちは☆ HISUIのRINAです! 連日猛暑が続いていますね、、 このような時期に起こりやすいのが『自律神経の乱れ』です。 自律神経は、【交感神経】と【副交感神神経】の2つに分けられ、よく車のアクセルとブレーキに例えら 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/20
    投稿者
    スタッフ3

    • 女性ホルモンを増やす食べ物☆

    • こんにちは♪ HISUIのMEGUです(*^^*)   ご存知の方が多いかと思いますが、ストレスや乱れた生活習慣は女性ホルモンを減少させてしまいます(>_<)   分かっていても簡単に変えられることで 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/19
    投稿者
    スタッフ3

    • 発酵食品をとりましょう☆

    • こんにちは♪ HISUIのMEGUです(*^^*)    みなさん、普段発酵食品はどれくらいとりますか?   発酵食品は腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を綺麗に保つ働きがあります!   発酵食品は例えば 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/18
    投稿者
    スタッフ4

    • 疲れ目になっていませんか?

    • こんにちは☆ HISUIのRINAです! テレワークやオンライン授業、また離れた暮らす家族や友達とも、パソコンやスマートフォンを利用してコミュニケーションをとる機会が増えている方、いらっしゃるかと思います☆ パソコ 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/12
    投稿者
    スタッフ4

    • 腕の重さとは?

    • こんにちは! HISUIのRINAです♪ 腕は肩の筋肉によって支えられていますが、 腕の重さってどれくらいあると思いますか? 実は、、片腕だけでキャベツ1個分程あるんです! ということは、たとえば膝を浮かせてキ 続きを見る
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