こんにちは!
今日はハイフ施術後、*翌日から簡単でおうちで出来る
【小顔エクササイズ】をお伝えします。
◆エクササイズのポイント❗️
リラックスした状態で行うのがベスト。
温かいほうがお顔の筋肉の柔軟性が高まりますので、
入浴中や入浴後のスキンケアの際に行うことをオススメします。
1. 真上を向いて10回「んーパッ」って言ってください!
『パッ』と大きな音がなるくらいで♪
2. 口角を中央に寄せる!
イメージはタコの口♪
3.口角を左右交互に上に引き上げる!
頬で下まぶたを持ち上げるようなイメージ♪
目もパッチリ❗️
4. 首筋にある胸鎖乳突筋をピーンと伸ばす!
『いー』と言いながら、ゆっくりと真上を向く♪
キレイな首に効果的❗️
5. 同じく上を向いたまま、唇を前に突き出して「うぅー」と言う!
唇の内側も見せる!鳥の口バシようなイメージ♪
★エクササイズの効果★
口の周りの口輪筋が刺激され!
頬から下のフェイスライン、首の血液やリンパの流れがスムーズになります。
※1~5を最低3セット。時間があれば5セット。
血液やリンパの流れがスムーズになることで、
ハイフの施術で溶け出した
もたつき脂肪・二重顎の余分な脂肪・ほうれい線の上の脂肪などが
排出されやすくなります♪
またお顔に溜まっている老廃物も排出されやすくなるので、
さらに透明感のあるお肌が期待できます♪
※ハイフ施術当日は何もしないでくださいね。
スッキリ小顔で今年の夏を楽しくお過ごし下さいませ❣️
【コロナ対策徹底中】
1. 検温(お客様、スタッフの体調管理)
2. 手指の消毒
3. 店内徹底アルコール消毒除菌(マシン・椅子・お客様の触れる箇所全て)
4. ウィルス排除(次亜塩素酸使用)
5. 空気清浄機稼働
ご安心してご来店いただける様に徹底しております。
(フェイシャルハイフ)
・リフトアップ・たるみ・もたつき・ほうれい線
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