こんにちは!サンボディケアの島田です。
風も強くて洗濯物飛んで行っちゃった人いませんか?笑
飛ばされないように注意して下さい。
気温差が激しい日々が続いてます。
自律神経の乱れにも影響が出るので気温差が落ち着くまでお体のケアをオススメします。
どんな影響か?
不眠、疲れが取れない、免疫力の低下、頭痛など様々です。
普段運動不足かな?って方は温かい日には外を歩いて運動不足解消をしましょう。
今日も元気に営業中です。
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代表
島田雄太 シマダユウタ
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