マツモト健康整体センターのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/02/21 21:00
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その姿勢で長時間、テレビを見てはダメですよ❕
お二人ほど、最近 同じ症状で来院下さいました。
「右肩 首 腕が痛くてだるい。」
お話を聞くと共通点が出てきました。
海外ドラマDVD 録画したドラマを2周前から
毎日 2時間ほど横向き手枕、 ソファーの上で横向き手枕で
見たいたことが分かりました。
腕の裏の筋肉(上腕三頭筋)を筋膜リリース 調整して
他も調整しました。2回通院でほとんど症状は取れました。
家で体操 ストレッチを2ポーズご指導して
20分程度横向きでいたなら体勢を変えたり 起きたりする様にご指導しました。
皆様も気をつけてくださいね。
店長
松本晋 マツモトススム