マツモト健康整体センターのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/20 16:24
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朝、起きると腰が痛い だるい。
それは『冷え』です!
日中、身体が冷えてる。下肢、足が冷たい
『おしっこ』に人より多く行っている。
冬は足のかかとが『ひび割れ』する。
『痔のかた』
3月~4月寝服を薄着に変えている。
筋肉 筋膜的には腎臓近くの筋肉 太もも内側がポイントになって来ます。
栄養、食の方は『生姜』を毎日取って下さい。
私は7年ほど前から蒸しようがを乾燥させたのを毎日3切れ程、取ってます。
身体がポカポカ温まり、冬のかかとのひび割れが無くなりました。
参照 石原新菜 『蒸しショウガ健康法 2013年』
また、寝返りをうたない 寝相が良い方も朝、起きた時 身体がこわばり
ます。
朝、起きると腰が痛い だるい。 慢性化している方は
ご来院くださいませ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました・
店長
松本晋 マツモトススム