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滋賀県草津市野村8-6-41 TRUMPビル2F

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マツモト健康整体センターのブログ

朝から身体がだるい

朝起きると身体がだるく、肩凝るし食欲も今ひとつ! それは夏バテです エアコンにかかり過ぎて身体の内部が冷えてます。 内臓もお疲れ気味。
そんな時は手の指 爪 足の指(足趾)の爪の際を両指で少し痛いくらい挟み込んで20秒キープ (軽く振動させても良い)
内臓系のツボになりますので身体 内臓の疲れが取れて 朝 スッキリと目覚められますので是非やって下さい。
両手の指 両足の指 それぞれ行って下さい。

挟み込んで
全ての指 爪際
参考
参考
マツモト健康整体センターのスタッフ 松本晋

店長

松本晋 マツモトススム

マツモト健康整体センターのメニュー

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