マツモト健康整体センターのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/11/22 22:00
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アキレス腱周囲の痛み
アキレス腱周囲 屈筋 屈筋支帯(足の指を曲げる筋肉を束ねる)がランニングや競技スポーツをしていないのにも関わらず痛い 歩きずらい
その原因として最近多いのが【安全靴を仕事で履いている】です。
足の指 各関節の動きが制限されて硬くなり起こります。
先ずはケラーズ(図の周囲)屈筋 屈筋支帯 足底筋膜をリリースすると改善します。気になる方はご来院下さい。
秋のシーズン 普段あまり歩かないのに お寺 神社に行かれて坂道 階段により、この症状が出られる方が増えますのでご注意ください。
店長
松本晋 マツモトススム