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マツモト健康整体センターのブログ

のブログ一覧
  • 86件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/16
    投稿者
    松本晋
  • プライベート
    投稿日
    2021/11/03
    投稿者
    松本晋
    • ほっとひと息

    • 仕事の合間にほっとひと息 コーヒー 紅茶 玉露を飲みます 本日はコーヒです 美味しいです。 しかし少し体調が悪い時は飲んでも苦く美味しく感じません 身体は自分の体の状態をよく知ってますね ごまかせないです 皆さんもちょつとした身体の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/02
    投稿者
    松本晋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/06
    投稿者
    松本晋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/04
    投稿者
    松本晋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/02
    投稿者
    松本晋
    • 足の裏をほぐすと全身の筋肉 筋膜が緩みますよ

    • 足の裏を硬式テニスボール(先ずはこれから)慣れて痛くなくって来たら 上級者は野球硬式ボール ゴルフボールで マッサージ ほぐして下さい。 床にボールを置いて足で踏んでコロコロしたり、乗って圧をかけるだけでOK!(5分くらいは行って下さい。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/01
    投稿者
    松本晋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/10
    投稿者
    松本晋
    • 朝から身体がだるい

    • 朝起きると身体がだるく、肩凝るし食欲も今ひとつ! それは夏バテです エアコンにかかり過ぎて身体の内部が冷えてます。 内臓もお疲れ気味。 そんな時は手の指 爪 足の指(足趾)の爪の際を両指で少し痛いくらい挟み込んで20秒キープ (軽く振動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/10
    投稿者
    松本晋
    • 2回目のコロナワクチン接種終了

    • 整形外科での仕事も行っているので 医療従事者として早目にコロナワクチン接種させて頂きました。 ありがとうございます。今後も感染しない させない用に努めて参ります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/10
    投稿者
    松本晋

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