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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山1階

最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 改札口より徒歩1分

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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のブログ

湯本 碧月のブログ一覧
  • 27件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    湯本 碧月

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す

    • O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバランスの崩れ、歩き方や立ち方のクセなどが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/14
    投稿者
    湯本 碧月

    • 生理周期に合わせた整体ケアとは?

    • 女性の体は生理周期によってホルモンが大きく変動します。 そのため、時期によって適した整体のアプローチも変わってくるんです♪ ●生理前:リラックス重視で自律神経ケア ●生理中:優しい施術で血行促進 ●排卵期:骨盤・腰のバランス調整が効 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    湯本 碧月

    • 頭皮のコリが顔のたるみに繋がる理由

    • 「最近、顔がたるんできた気がする…」 それ、実は頭皮のコリが原因かもしれません! 頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっており、頭の筋肉がこると顔全体が下に引っ張られ、たるみの原因になります。 整体では、首・肩まわりの緊張を緩め、頭皮の血流も 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    湯本 碧月

    • 更年期の不調と整体のサポート

    • 更年期には、ほてり・イライラ・不眠・肩こりなど様々な不調が現れます。 これは女性ホルモンの急激な減少により、自律神経が乱れることが原因の一つです。 整体では、背骨や骨盤のバランスを整え、神経の流れや血流をスムーズにサポート♪ 呼吸もし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/05
    投稿者
    湯本 碧月

    • 女性ホルモンの乱れと骨格バランス

    • ホルモンバランスが乱れると、肌荒れ・イライラ・冷えなど、さまざまな不調が起こります。 実はその乱れ、骨格バランスが原因になっていることも! 背骨や骨盤がゆがむと、自律神経が圧迫され、ホルモンをコントロールする力が低下。 これが女性特有 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/02
    投稿者
    湯本 碧月

    • 睡眠の質と整体の関係について

    • よく眠れない、夜中に目が覚める…。そんな悩み、ありませんか? 実は睡眠の質は“体の状態”とも深く関係しています。 肩や腰が張っていたり、背中がこっていたりすると、寝ている間も体が休まらず浅い眠りに…。 整体では筋肉の緊張をほぐし、背骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/30
    投稿者
    湯本 碧月

    • 首肩こりと呼吸の浅さの関連性

    • 最近「呼吸が浅くなったな」と感じていませんか? その原因、首や肩のコリかもしれません! 姿勢が悪くなると胸が閉じ、首肩の筋肉が硬くなって呼吸が浅くなります。 すると酸素の取り込みが減り、疲れやすさや集中力の低下につながることも。 整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/20
    投稿者
    湯本 碧月

    • 首まわりのストレッチの重要性

    • 首や肩がこると、頭痛やめまい、集中力の低下といった不調が現れることがあります。 こうした症状の背景には、首まわりの筋肉の緊張があります。 首のストレッチは、血流を促し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。 加えて整体では、頸椎のバラン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/18
    投稿者
    湯本 碧月

    • スポーツパフォーマンス向上に整体が有効な理由

    • スポーツをするうえで大切なのは、筋力だけでなく「体の使い方」。 そのためには骨格や関節のバランスが整っていることが重要です。 整体では、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善し、動きやすい体をつくるサポートを行います。 姿勢や体のクセを見直 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/02
    投稿者
    湯本 碧月

    • 足裏トラブルと全身への影響

    • 足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因になることもあります。また、足裏のアーチ構造が崩れると、クッション性が失 続きを見る
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浜田山駅近整骨院・鍼灸院(BB整体スタジオ 浜田山店)のメニュー

マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

EPARK料金4,980円

35%OFF 4,780円

トク割適用で
このコースで 空席確認
美容鍼+小顔矯正+鍼灸整体コース90分

店頭通常料金11,080円

EPARK料金8,480円

25%OFF 8,280円

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このコースで 空席確認
整体+マッサージ+加圧60分

店頭通常料金7,440円

EPARK料金6,340円

17%OFF 6,140円

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