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LegaoS saLon

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営業時間 11:00～20:00(最終受付18:40)

大阪府大阪市北区神山町8-22 UDビル7F

最寄り駅：大阪メトロ谷町線 東梅田駅 出口2より徒歩9分

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LegaoS saLonのブログ

のブログ一覧
  • 130件のブログがあります
  • 小物たち
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 寝てるだけで良くはならん!

    • こんにちは、かなめです(^^)/ いきなりですが、体の不調となる筋のコリの原因ってご存知でしょうか? 動いてほしい関節が機能を失い、脳が動きの先が予測できないので危険と認識し体を守る反応として硬くなります。 ぶっちゃけた話 続きを見る
  • 東洋医学の考え
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • ほうれい線消す

    • こんにちは、かなめです(^^)/ ほうれい線消す方法を紹介しましょうかね! 顔にアプローチすると思うでしょう? 今回は、腕～手からアプローチしていきましょう! 図を見てもらうと分かると思うのですが、母指から小鼻の所ま 続きを見る
  • 五臓六腑
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 東洋医学からケア

    • 東洋医学から自己分析してみよう! 相生は、どこかが欠けたらダメだよって意味 相剋は、相手を傷つけます! 疲労.飲酒.は木に当てはまり肝の働きが強くなり 脾や胃に攻撃をしていきます。 ここで起きてくるのが睡眠の質が低下、胃腸の働 続きを見る
  • 整体
    プライベート
    投稿日
    2025/09/19
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 銭湯

    • こんにちは、かなめです(^^)/ 先月の話ですが、盆踊りがあったのですがその前日準備が昨年よりハードでして寝ても疲労が取れなかったので【スーパー銭湯】にいったのですが これはこれは!【ドハマり】しかも、疲労が一気に吹っ飛びました 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/18
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • だるまのように

    • こんにちは、かなめです(^^)/ 背骨を動かしていますか? 結構硬くて動いていなくて肩や腰に不調を訴える人多いです! なら動かそうではないか!!! 膝を抱え込んで、ゴロゴロと転がりましょう! 以上 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/05
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 冷たい物が好きな方へ

    • 冷たい物が好きな方へ!! そしてお酒も飲む、夢をめっちゃ見る、腰痛い、浮腫みがある等に該当する方も 耳、鼻、目を温めてあげてください これで症状が良くなる可能性があります 続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/01
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 適切な水分摂取量

    • 8月に入って、夏が本気を出してきましたね笑 先月のお休みは、ほぼソフトボールをしてこんがり焼けました。 しっかり水分補給をしたので熱中症対策は完璧です! では、1日どれぐらい摂ればオッケーなのかと言うと 【体重×30ml 続きを見る
  • 水分
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/07
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 夏場こそ温めよう

    • 暑い時はやはり、冷たい 涼しい を求めてしまいます! これにより体内の代謝が崩れ、体の不調が発生し症状が出てきます。 腰が痛くなる、頭痛やら、後に睡眠障害が確実に出ます。 あっ、「自分かな」と思う方は耳、鼻、腰を温めてみてく 続きを見る
  • インテリア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/02
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 新規様へ

    • こんにちは、かなめです(^^)/ 新規様へのご案内です。 当店は、施術前に必ずお客様のお身体のお話を聞かせていただいています!約10分程あります! 結果はもちろんですが、一番はお客様の事を誰よりも知りたいからです!! 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 頸椎を安定させる

    • 前回ストレートネックに関することを投稿しました 今回は、首の位置を安定させる方法です。簡単なのでやってみましょう! 仰向けに(上向き)で寝ます、アゴを最大限まで引きます 引いたまま、後頭部を地面から離します(後頭部をあげる 続きを見る
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