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LegaoS saLon

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営業時間 11:00～20:00(最終受付18:40)

大阪府大阪市北区神山町8-22 UDビル7F

最寄り駅：大阪メトロ谷町線 東梅田駅 出口2より徒歩9分

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LegaoS saLonのブログ

のブログ一覧
  • 130件のブログがあります
  • 頸椎のモビライゼーション
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • ストレートネックほぐすと危険かも?

    • 本日は、ストレートネックに関して現代社会でストレートネックの方多いです。 じゃなんでストレートネックになるのか、下半身の不安定からきています! 前回投稿にもあるように、それを補うように首の筋肉を硬くして頭を安定させる為に体の形成 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 騙されないためにも

    • 本日は、筋肉が硬くなる理由、凝りの原因ですね。 はい!答えは【脳です】 筋肉じゃないですよ!? そり腰や猫背ストレートネックなどで筋肉が影響を受けて硬くなると言われた経験あると思いますが、間違いではないんです!結果としてそうなっ 続きを見る
  • 健康第一
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/09
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • プロテイン飲むの止めよう

    • なぜプロテインオススメできないか結論 普通にタンパク質は、食事で摂れてるから! ホエイプロテインって=牛乳なんですそれをタンパク質だけに加工した物なんですね。 牛乳-栄養-風味+電気代+加工費 これがあるから高いし美味し 続きを見る
  • 店内
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/30
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 体の可動域拡大(ストレッチ以外で)

    • ストレッチ以外で体の可動域を広げる方法、【ズバリ】 脳で[視覚]で認識すること! 身体って認識外で体を動かす可動すると怖いんです!先が予測できないから! 後ろ向きで歩くのって怖いでしょ?でも後ろを『向いて(視て)』歩くだと? 続きを見る
  • 整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/24
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 巻き肩なのか猫背なのか

    • 猫背と巻き肩同じ括りにされがちですが、違います! 猫背で巻き肩なのか、巻き肩で猫背なのか。 巻き肩で猫背の場合、猫背を良くしても巻き肩が良くならなければ治らない! じゃどうするか?見分ける力が必要です。 【簡単】 続きを見る
  • サロンロゴ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/07
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 無断キャンセル対応について

    • 無断キャンセルの対応について ご連絡無しでの、ご来店が見られない方が増えていますのでサロンで相談して結果。 無断キャンセルが続く場合、大変心苦しいのですが、以後のご予約をお断りしていく形になります! なお、事前にご連絡いた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/26
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/11
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 不調の要因

    • 昨日子供と公園で遊んでいた時に、見て思ったのが子供達の体の使い方っていいなと! 子供の時にできていたことが大人になってできなくなるということは、体の使い方を忘れているんではないでしょうか? 例えば、四つ這い(オールフォーズ)時にしっ 続きを見る
  • 店内
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/25
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • とりあえず止めよう!

    • 腰痛で悩んでる方にとりあえず【小麦摂るのやめましょう!】 そして、胃腸に優しくしてあげてください(笑) 一旦実行してみましょう♪ 変化あるかも?それからお腹のマッサージしてあげましょう! グルテンは、消化されにくい【タン 続きを見る
  • 美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/21
    投稿者
    KANAME【整体師兼トレーナー】

    • 頭スッキリ

    • 本日は、頭スッキリさせる方法! とは言え頭のマッサージじゃなく、仕事中や何かしら作業中の集中力 判断力 記憶力低下に対するアプローチになります!! 簡単なので、是非! 【左の鼻を】塞ぎます 【右の鼻で】素早く息を吸います 続きを見る
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