Symmetry 上野店のスタッフブログ(小野寺)一覧

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Symmetry 上野店シンメトリーウエノテン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付17:30)

東京都台東区東上野1-13-2 成田第2ビル5A

最寄り駅：JR山手線御徒町駅北口より徒歩4分

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Symmetry 上野店のブログ

小野寺のブログ一覧

348件のブログがあります
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投稿日

2023/10/13

投稿者

小野寺
- メンズのお客様も増えています!
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 最近シンメトリーでは男性のお客様も増えております♪ ジムなどで身体を鍛えてるのに顔はなかなか痩せない、、なんて方いらっしゃいませんか? そのお悩み、是非シンメトリーにご相談下さ続きを見る
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投稿日

2023/10/08

投稿者

小野寺
- 免疫力を高めて風邪をひかない身体へ
- 皆さん、こんにちは! シンメトリー上野店でございます☆ この頃、晴れたり曇ったりで気温の変化も激しく体調がすぐれない方も多いのでは? そこで今回は免疫力をUPさせる食べ物をご紹介しようと思います。今回は2点、ご紹介させて頂きます。続きを見る
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投稿日

2023/10/07

投稿者

小野寺
- 朝目が覚めたらほうれい線が気になる方
- こんにちは! シンメトリー上野店です!朝、しっかり寝たはずなのに…「ほうれい線がくっきり!!」時間が経つとちょっとマシなんだけど…。という方。お顔むくみやすくないですか? お顔が浮腫むと、余分なものが多く顔の溜ま続きを見る
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投稿日

2023/10/06

投稿者

小野寺
- 元気のカギは再起動
- こんにちは! シンメトリー上野店です!パソコンやスマホ・タブレットなど、ずっと再起動もせず長く使っていると、動作が重くなったり、不具合が出たり、なんか調子が悪い...こんな事ありませんか? そんな時、再起動する事で解決したりした経験はご続きを見る
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投稿日

2023/10/04

投稿者

小野寺
- 肩こりと免疫、ダイエットにも肩甲骨が大事!
- こんにちは! シンメトリー上野店です!今回は、肩甲骨です! 肩甲骨の動きが悪いと、肩から背中が緊張しやすくなります。肩こりの筋肉は主に僧帽筋という筋肉ですが、この僧帽筋は肩甲骨にもついています。なので肩甲骨の動きが悪くなっている続きを見る
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投稿日

2023/10/01

投稿者

小野寺
- 睡眠のサイクルについて
- こんにちは! シンメトリー上野店ですご存知の方も多いと思いますが、睡眠にはサイクルがあり以下のように分けられます。〇レム睡眠 (脳が活発になっている眠りで夢を見る事が多い) 〇ノンレム睡眠 (熟睡疲労回復に重要な眠り続きを見る
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投稿日

2023/09/30

投稿者

小野寺
- とにかく睡眠が大事!!
- こんにちは! シンメトリー上野店です忙しい毎日を過ごしていると、1日24時間では足りないなぁとか思った事ありませんか? 時間を作るために、睡眠時間を犠牲にされる方が非常に多いですよねそんなあなたのために、今回のテーマは【とにかく続きを見る
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投稿日

2023/09/28

投稿者

小野寺
- エアコンによる冷えがもたらす影響
- 皆様こんにちは(*^-^*) シンメトリー上野店です。今の時期、お顔・お体を悩ませる要因として1つあげられるのがエアコンによる冷え(>_<)冷えによる、お顔への影響は、くすみ・青クマ・たるみ・肌荒れ・眼精疲労等続きを見る
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投稿日

2023/09/27

投稿者

小野寺
- むくみを放置するとどうなる?
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 悩みのランキングに入るくらいの「むくみ」なのですが、その今ある浮腫みを放置すると、たるみに変化してしまいます。むくみというのは、余分な水分や老廃物が溜まっている状態のこと。続きを見る
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投稿日

2023/09/24

投稿者

小野寺
- 季節の変わり目でご体調崩されていませんか?
- こんにちはシンメトリー上野店です! 季節の変わり目って、お肌もゆらぎますし、体調もあまりすぐれないですよね・・・・。これには理由がります。東洋医学では、夏～秋にかけての季節の変わり目に、肺が弱るといわれています。続きを見る