Symmetry 上野店のスタッフブログ(小野寺)一覧

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Symmetry 上野店シンメトリーウエノテン

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営業時間 10:00～19:00(最終受付17:30)

東京都台東区東上野1-13-2 成田第2ビル5A

最寄り駅：JR山手線御徒町駅北口より徒歩4分

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Symmetry 上野店のブログ

小野寺のブログ一覧

348件のブログがあります
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投稿日

2023/07/06

投稿者

小野寺
- 上手に脱力するには?
- こんにちは! シンメトリー上野店です。皆さん、普段から頑張っているとついつい力が入りすぎて全身ガチガチ…なんて事になっていませんか? リラックスしてください、力を抜いてください、と言ってもなかなかできない方もいらっしゃい続きを見る
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投稿日

2023/07/05

投稿者

小野寺
- 水分足りていますか?
- こんにちは。シンメトリー上野店です! 皆様、水分は足りていますか? この時期は熱中症もあるのでこまめに飲むことが大事ですが筋肉がつってしまうことにも関係があるのはご存じですか? つってしまう原因としては足や手などの続きを見る
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投稿日

2023/07/02

投稿者

小野寺
- 眼精疲労に効くオススメのつぼ3選
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 眼精疲労では対処療法的な薬物治療が行われる事もあります!具体的にはビタミンb12などの点眼薬の使用、温める等があります!今回はその眼精疲労に特化したツボをご紹介してそこのポイントをマッサー続きを見る
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投稿日

2023/07/01

投稿者

小野寺
- 綺麗な姿勢と食事の関係性
- こんにちは!! シンメトリー上野店です! 普段皆さんはどのような食事を摂っていますか? 実は、普段食べているものや食事の仕方でも猫背の改善や予防に繋がります!では、それはなぜなのか…? 人間の姿勢は脳や脊髄が判断し最適な姿勢続きを見る
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投稿日

2023/06/30

投稿者

小野寺
- 首のシワのお話し
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 今日は首のシワのお話。最近若いのに首のシワが気になるとご相談頂く事があります。 1番多い原因はやはり、スマホです。下を向いて長時間見ていませんか?首のシワをつくらない・予防 ◎ 続きを見る
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投稿日

2023/06/29

投稿者

小野寺
- 体重増加の原因は?
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 今回は体重増加についてのお話しです! 体重増加の原因は、肥満だけではありません。むくみの場合でも、なんと10キロも体重が増える場合もあリます、しかも3-4日と短期間で。極端に体重が増えたとき続きを見る
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投稿日

2023/06/28

投稿者

小野寺
- 男性のお客様増えています!
- こんにちは! シンメトリー上野店です! 最近シンメトリーでは男性のお客様も増えております♪ ジムなどで身体を鍛えてるのに顔はなかなか痩せない、、なんて方いらっしゃいませんか? そのお悩み、是非シンメトリーにご相談下さ続きを見る
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投稿日

2023/06/27

投稿者

小野寺
- 顔が変わる体が変わるもっと自分を好きになる
- 自身の顔を整えることは、自信を高める一歩であり、自分自身への投資になります。朝、鏡を見て微笑んでみましょう。「今日も素敵だな」と思えれば自信を持って人と交流できるようになります。その自信が新たなチャンスや素敵な出会いを引き寄続きを見る
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投稿日

2023/06/24

投稿者

小野寺
- 血流が悪くなると?
- こんにちは! シンメトリー上野店でございます。今日は血流についてです。皆様は血流というワードを沢山耳にするのではないでしょうか。血流と言うのは言葉の通り血管の中の血の流れです。流れが悪くなるとまず、 1、水分バラ続きを見る
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投稿日

2023/06/23

投稿者

小野寺
- 痛い小顔矯正だけじゃない!
- こんにちは! シンメトリー上野店です♪ 「良薬は口に苦し」という言葉があります。良い薬とは苦いものだ。小顔矯正も「顔が小さくなるなら痛くてもしかたがない」と思っている方がとても多いようです。ですが、「痛い小顔矯正」を続きを見る