こんにちは!
シンメトリー恵比寿店です!
今日は首のシワのお話。
最近若いのに首のシワが気になるとご相談頂く事があります。
1番多い原因はやはり、スマホです。
下を向いて長時間見ていませんか?
首のシワをつくらない・予防
◎スマホを見るときは,目線の高さまでスマホを上げて見る
目線が下がっている状態は首によ小じわが入っています。
この姿勢を続けているとシワになりやすいです。
◎保湿
お顔はせっせと保湿していても,意外と首やデコルテは何もしていないという方多いです。
潤いが足りないお肌はたるみやすくシワになりやすい
◎マッサージ
首やデコルテをマッサージし,凝りをほぐし血流を良くする。
◎枕を見直す
枕を使用したときに首にシワが寄っていないか確認する。
シワが寄っている場合には,シワが寄らない高さを調整する。
また,エイジングの悩みとして多い縦シワは紫外線対策をしっかりとしましょう!
紫外線をたっぷり浴びた肌はハリが失われますので,シワの原因になりやすいです。
シワに限らずお肌のトラブルは,なってしまってからのケアよりも予防の方が簡単です!
日頃から,保湿・紫外線対策・姿勢などに注意して美肌をキープしましょう(^^♪
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顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる。
～ Symmetry ～
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