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麻布のりらくのブログ

のブログ一覧
  • 141件のブログがあります
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    投稿日
    2022/05/18
    投稿者
    スタッフ1
    • 季節の変わり目には

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 昨日はお休み頂きまして、ありがとうございました。 昨日までの天気からガラッと変わり、今日は暑いくらいですね。 この季節の変わり目はお身体にも影響が出やすくなります。 寒暖差が激しいこと 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/16
    投稿者
    スタッフ1
    • むくみ対策には、スイカ!

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 ジメっとした梅雨の時期がそろそろ来てしまいますね。 なんとなく身体が重く感じたり、梅雨前の今の時期は浮腫みやすい時期でもあります。 水分もほどほどに取りつつも、日常生活でも運動を取り入れ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/12
    投稿者
    スタッフ1
    • 紫外線対策に

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 5月になり日差しが強くなってきました。 夏じゃないからと油断してしまいますが、紫外線量は真夏の90%程度もあるそうです。 紫外線はシミだけでなくシワ、たるみの原因にもなります。 対策は 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ1
    • その辛い生理痛、骨盤が原因かも?

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 女性の皆様、生理痛は辛いですか?? 痛みはその人それぞれだと思います。 生理痛の痛みには骨盤の歪みが大きく関係しています。 子宮は骨盤にぶら下がっている臓器なので、骨盤が歪むこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/10
    投稿者
    スタッフ1
    • 美脚習慣♪

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です♪ 他の部位と比べなかなかスッキリしない・・・ そんなお悩みをお持ちの方が多いのが「脚」です。 脚がスッキリしづらい方は 1、浮腫みがたまってる 2、筋肉の使い方がアンバランスで張っ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/09
    投稿者
    スタッフ1
    • GWはいかがお過ごしでしたか??

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 皆様、GWはいかがお過ごしでしたか?(^▽^) 今年は久しぶりに制限の少ないGWでしたね。 お客様から色々お話が聞けて私も旅行に出かけたくなりました♪ 今日からお仕事の方が多いと思 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/07
    投稿者
    スタッフ1
    • 頭皮が硬いと

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 皆様、頭皮硬まってませんか? 施術の際頭皮を触らせて頂きますが頭皮が硬い人がとても多いです、、 頭皮が硬いのは、頭皮の血流が悪いということです。 頭皮が硬いまま(血行不良のまま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/06
    投稿者
    スタッフ1
    • そのセルフケア、ちょっと待って!

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です♪ 皆さん小顔になるためのセルフケア、というと どんな方法が浮かびますか? 多くの方がイメージしやすいのはお顔のマッサージかもしれません。 しかしお肌というのは摩擦にとても弱く、 無 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/04
    投稿者
    スタッフ1
    • 整えていくには、まず土台から☆

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です。 先日たるみを気にしてご来店下さったお客様。 お話を伺い施術をしていくと、お顔の土台であるお首元がガチガチ、、、! 土台の筋肉が凝り固まっていると歪みの原因に(>_<) 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/03
    投稿者
    スタッフ1
    • 呼吸のお話

    • こんにちは! シンメトリー恵比寿店です♪ ストレスが溜まっていたり姿勢が悪いとつい浅くなってしまうのが呼吸。 皆さんは普段深い呼吸ができている自信はありますか? 呼吸が浅くなると肋骨周りをあまり大きく動かさなくなるため 広 続きを見る

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