こんにちは!
エクスパンス渋谷店です!
妊活中の方々にとって、アーユルヴェーダのマッサージや養生法の導入は、健康的な子供を授かる自然な方法となることがあります。アーユルヴェーダでは、妊娠のプロセスは大地への種蒔きと同様、自然の法則に沿ったものとされています!
ここでは、この古代の知恵が妊娠の準備にどのように役立つのか、そして最適なタイミングとその効果について見ていきましょう!
▼体の条件とタイミング
子宮の状態、精子と卵子、生理周期が整っていることが、妊娠のために重要です。
▼アーユルヴェーダマッサージの効果
生理が終わった日から4日間の間にアーユルヴェーダを受けることがおすすめされます。このタイミングが生理周期を整えるのに最も効果的です。
▼「風」のエネルギーの管理
生理中に排出される「風」のエネルギーは、受精卵の育成を困難にすることがあるため、アヴィヤンガで鎮静させることが重要です。
▼「風」のエネルギーが増大しやすい方の特徴
ストレスフルな生活、冷え、乾燥、痩せ細り、反り腰など。
▼シロダーラの組み合わせ
不安や不眠傾向がある場合、アヴィヤンガとシロダーラの組み合わせがおすすめです。
~~まずは、ご自身とパートナーの心と身体のケアから始めましょう~~
当サロンでは、上質なアーユルヴェーダでしっかりとケアさせていただきます。安心して、お身体と心の健康を最優先に考えリラックスしていただきます♪
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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】
・東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
(スクランブル交差点から2分)
・JR渋谷駅 徒歩3分
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