こんばんは(*^^*)
食べ痩せハーブ蒸しダイエット専門サロンame(エイム)の杉田です^ ^
皆さんはTVやネットの情報で
◯◯を食べると痩せる!と知り
それを試されたことはありますか?
試されてみてどうでしたか?
痩せた方もおられると思いますが
全然痩せなかった。。という方の方が
圧倒的に多いと感じています。
痩せた方も、その後リバウンドをし
一時的なダイエットで終わった方も多のでは
ないかと思います。
ではなぜそのような結果になるのか?
その理由は。。
そもそも人それぞれ体が違うのに
同じことをしても結果がでないんです!
ご自身の体に足りない栄養素は何か?を
知っていますか?
逆に取りすぎている栄養素は何か?
これらを知らずに何かをプラスしても
体は変わりません!
例えば【リンゴ酢を飲むと痩せる】という事を
知っている方は多いと思います。
確かにリンゴ酢の成分、酢酸は
脂肪を分解してくれます。
しかし、脂肪の分解は食べすぎて
エネルギーが過剰に余っている状態では
起こりません(T . T)
ベースとなる食事が整っていないと
リンゴ酢を飲んで痩せることは難しいんです。
逆に、普段の食事を整えた上で
リンゴ酢を取り入れると、燃える体に
なっているので、よりダイエット効果を
高めることができるんです!
食事を整えることは
難しいことではありません⭐︎
あなたに合った食事法を私がお伝えします。
ひとりで悩まないでください。
一緒に素敵な未来をつかみましょう!!
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\こんなお悩みありませんか?/
☑︎運動が苦手だけど痩せたい
☑︎食べないダイエットが無理
☑︎太らない食事の仕方を知りたい
☑︎太りにくい体になりたい
当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^