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ameのブログ

2024年05月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/22
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/21
    投稿者
    杉田和美
    • 食事改善ってどんなイメージ?

    • ダイエットサロン エイムでは ⁡ ⁡ 「痩せる食事法」と「ハーブ蒸し」で ⁡ ⁡ リバウンドしないダイエットをお伝えしています。 ⁡ ⁡ 食事法と聞くと、すごい制限があり ⁡ ⁡ お腹が空いて、ストレスもたまりそうだ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/19
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/18
    投稿者
    杉田和美
    • ストレスを救ったある「アイテム」

    • ダイエットカウンセラーの杉田です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 日々頑張っている皆さん。 ⁡ ⁡ ⁡ どんなときにストレスを感じますか? ⁡ ⁡ ⁡ また、ストレスを感じたとき、どのように ⁡ ⁡ ⁡ 解消していますか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/17
    投稿者
    杉田和美
    • 痩せたいならダイエットしないで!

    • 目標の立て方を間違えると痩せない、、 ⁡ ダイエットしたい!と思ったとき、 あたなはどんな目標を立てますか? ⁡ 「何キロまでやせる」 「スリムなパンツをはきたい」‥ ⁡ 具体的な目標で素晴らしいです⭐︎ ⁡ しかし、ダ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/16
    投稿者
    杉田和美
    • 痩せることを諦めていませんか?

    • 【痩せることを諦めていませんか?】 ダイエットは何歳からでも結果はでます! 特に40歳以降はしっかり食べて栄養を体に 取り入れることが大切。 では①〜③の具体的な食材をお伝えしますね。 ① 食物繊維 水溶性食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/14
    投稿者
    杉田和美
    • あなたは今こんな悩みを抱えていませんか?

    • 【あなたは今こんな悩みを抱えていませんか?】 ★頑張っているのに結果がでない‥ ★食べる量は変わらないのに年々太っていく ★産後から体重が戻らない ★痩せたいけどダイエットが続かない ★健康診断でよくない結果に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/13
    投稿者
    杉田和美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/12
    投稿者
    杉田和美
    • 痩せるスープ

    • 『痩せるスープ』 ⁡ 温かいスープは食事の満足度を上げるため ⁡ ほんとうにオススメです。 ⁡ また、体温を上げるので、代謝がアップ。 ⁡ 飲むだけで、1日の消費エネルギーを増やしてくれます^ ^ ⁡ スープの中でもダイ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/11
    投稿者
    杉田和美
    • 太る夕食と太らない夕食の決定的な1つの差

    • 太る夕食」と「太らない夕食」の決定的な1つの差、、 ⁡ 夕食後は活動量が少ないため 何を食べるか?はもっとも意識 したいところ。 ⁡ でも食べたい物を我慢するのは辛い‥ ⁡ 〝どう食べるか″で同じものを 食べたとしても、脂 続きを見る

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