痩せるサイン!見逃さないで!!(2022年06月04日 10時58分) ame

こんにちは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です☆



痩せ始めるとき、必ず体からの〝サイン″が



あります!



このサイン、体の変化に意識できているか



いないかで、不思議と痩せるスピードが



変わってきます。



お客さまのように、味覚が変化したり



⚫︎むくみが軽減した。

⚫︎頭痛がなくなった。

⚫︎寝起き寝つきが良くなった。

⚫︎顔色が良くなった。

⚫︎汗がかけるようになった。

⚫︎トイレの回数がふえたなど。。



こんな小さなこと、と思うかもしれませんが



体の中では大きな変化が起きているんです。



痩せる準備をしているんですよ^ ^



なぜ、お客様の味覚が整ってきたのか?



それは、自炊をすることによって



冷凍食品やお惣菜を食べる頻度が



減ったから。



加工された食材や人工的な調味料で



味付けされたものではなく、自然の食材を



取り入れるようになり、食材本来の



自然な香りや味を感じとるメカニズムが



正常に働きはじめたからです。



味覚が鋭くなったため、今まで感じなかった



冷凍食品のにおいが気になったんですね⭐︎



だからといって、冷凍食品やお惣菜を食べたら



だめ!という事ではありません!



忙しいときや、料理を作りたくないときは



便利ですので、ぜひ助けてもらいましょ^ ^



ダイエットは継続が大切なので



出来ることからゆっくりと、そして日々の食事を



楽しみましょう!


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＼こんなお悩みありませんか?/




☑︎運動が苦手だけど痩せたい

☑︎食べないダイエットが無理

☑︎太らない食事の仕方を知りたい

☑︎太りにくい体になりたい


当サロンで一緒に解決していきましょう^ ^